Ejercicios para el pase con empeine interior del pie en el fútbol 12-13 años

Abstract

La investigación se enmarca en el estudio de ejercicios que sirvan para mejorar la efectividad del pase con el empeine interior del pie en los atletas del equipo de fútbol categoría 12-13 años del Combinado Deportivo “Cuqui Bosch” del municipio Santiago de Cuba. En el proceso de entrenamiento se evidenciaron deficiencias que poseían los deportistas en este elemento técnico, por lo que se planificaron ejercicios, para ponerlos en práctica durante una unidad de entrenamiento, que contribuyan a mejorar dicha habilidad deportiva, teniendo en cuenta la categoría y la experiencia que tienen los atletas antes mencionados. Estos ejercicios son novedosos y han sido vinculados a las situaciones reales de juego que se les presentan a estos atletas en entrenamientos y partidos.

The research is framed in the study of exercises that serve to improve the effectiveness of the pass with the inner instep of the foot in the athletes of the 12-13 year old category soccer team of the “Cuqui Bosch” Sports Complex of the Santiago de Cuba municipality. In the training process, deficiencies that the athletes had in this technical element were evident, so exercises were planned to be put into practice during a training unit, which contribute to improving said sporting skill, taking into account the category and experience. that the aforementioned athletes have. These exercises are innovative and have been linked to the real game situations that these athletes are presented with in training and matches.