Ejercicios para consolidar la técnica del arranque en las pesistas de la categoría 11-12 años

Abstract

En Cuba la práctica del deporte levantamiento de pesas en el sexo femenino, comenzó de manera masiva con dos décadas años de atraso con relación al mundo. Para la primera confrontación internacional se presentó un equipo improvisado, con solo semanas de preparación. No obstante la incorporación de las féminas se ha visto limitada por prejuicios y tabúes que limitan su incorporación al Sistema de participación deportivo cubano. Al analizarlos resultados obtenidos en las competencias fundamentales de la provincia, se apreció baja participación en este sexo, también en visitas a los gimnasios donde practica este deporte, se apreció baja o ninguna matricula. El trabajo se propuso objetivo: seleccionar ejercicios para perfeccionar la técnica del arranque en las atletas el Combinado deportivo Chile. Se emplearon los métodos de Análisis-síntesis, Análisis de documentos y Observación, así como las técnicas de Encuesta y Entrevista

In Cuba, the practice of weightlifting among women began on a massive scale two decades behind the world. For the first international confrontation, an improvised team was presented, with only weeks of preparation. However, the incorporation of women has been limited by prejudices and taboos that limit their incorporation into the Cuban sports participation system. When analyzing the results obtained in the fundamental competitions of the province, low participation was observed in this sex, also in visits to the gyms where they practice this sport, low or no enrollment was observed. The objective of the work was to select exercises to perfect the snatch technique in the athletes of the Chilean Sports Combine. The methods of Analysis-synthesis, Document Analysis and Observation were used, as well as Survey and Interview techniques.