Ejercicios para la esquiva en los boxeadores juveniles de Santiago de Cuba

Abstract

En la preparación de los deportistas, la preparación técnica juega un papel fundamental, esta dirección es la encargada de formar las acciones motrices necesarias para lograr los objetivos del deporte. Sin negar que el resto de las preparaciones juegan un papel importante e insustituible para la obtención de la forma deportiva. Este trabajo se sustenta en la propuesta de ejercicios para el perfeccionamiento de las esquivas en la categoría juvenil en un combinado del municipio Santiago de Cuba, con el fin de erradicar las deficiencias presentas durante el proceso de perfeccionamiento; posibilitando una ejecución adecuada y correcta del elemento técnico antes mencionado. El trabajo está sustentado en un objetivo fundamental, elaborar una batería de ejercicios para el perfeccionamiento de las esquivas en los boxeadores de la categoría juvenil en el combinado “Fermín Laffita”. En el diagnóstico inicial que se tomó como referente para la fase de elaboración de la propuesta para lo cual se procedió a la realización de un taller donde prevalece la tormenta de ideas. Como resultado de la aplicación de la técnica grupal, los especialistas determinaron sus necesidades y propusieron alternativas de solución que encontraron en ejercicios para mejorar las esquivas.

In the preparation of athletes, technical preparation plays a fundamental role; this direction is responsible for forming the motor actions necessary to achieve the objectives of the sport. Without denying that the rest of the preparations play an important and irreplaceable role in obtaining sports fitness. This work is based on the proposal of exercises for the improvement of dodges in the youth category in a team in the Santiago de Cuba municipality, in order to eradicate the deficiencies present during the improvement process; enabling adequate and correct execution of the aforementioned technical element. The work is based on a fundamental objective, to develop a battery of exercises to improve dodges in the youth category boxers in the “Fermín Laffita” team. In the initial diagnosis, which was taken as a reference for the proposal preparation phase, for which a workshop was held where brainstorming prevails. As a result of the application of the group technique, the specialists determined their needs and proposed alternative solutions that they found in exercises to improve dodging.