Ejercicios para la enseñanza de los pasos transitorios en la carrera de velocidad en atletas categoría 10-12 años

Abstract

La iniciación temprana se concibe como el proceso de enseñanza inicial de los

elementos básicos del Atletismo, garantizando el futuro desarrollo en los resultados deportivos. Así se crea la base para el desarrollo de la preparación física general en el futuro atleta, preparándolos física y psicológicamente para asimilar las grandes cargas que recibirán durante su vida deportiva. La unidad de entrenamiento es la forma básica organizativa más importante del proceso doce nte del entrenamiento donde se cumplen los procesos de instrucción, dirigidos al desarrollo de habilidades técnicas y tácticas, las capacidades físicas y conocimientos teóricos, también el desarrollo educativo y formal del atleta, a través del medio más eficaz que es el ejercicio físico. En este trabajo se modela la planificación de una unidad de entrenamiento en el deporte Atletismo encaminado a la enseñanza de los pasos transitorios en las carreras de velocidad planas del Atletismo y se propone tratarla desde el ámbito de la enseñanza las habilidades motrices específicas, pretendiéndose educar en los atletas infantiles del Combinado Deportivo “Abel Santamaría” en el Municipio de Santiago de Cuba; posibilitando una ejecución adecuada y correcta de la fase mencionada.

Early initiation is conceived as the process of initial teaching of

basic elements of Athletics, guaranteeing future development in sports results. This creates the basis for the development of general physical preparation in the future athlete, preparing them physically and psychologically to assimilate the great loads they will receive during his sporting life. The training unit is the basic organizational form most important part of the teaching process of training where the processes of instruction, aimed at the development of technical and tactical skills, the physical abilities and theoretical knowledge, also the educational and formal development of the athlete, through the most effective means that is physical exercise. In this work we model the planning a training unit in athletics sports aimed at teaching the transitory steps in the flat sprint races of Athletics and it is proposed to treat it from the field of teaching specific motor skills, aiming to educate in the child athletes of the “Abel Santamaría” Sports Complex in the Municipality of Santiago de Cuba; enabling adequate and correct execution of the aforementioned phase.