Aplicación de manipulaciones de masaje deportivo en sesiones de entrenamientos de Judo

Abstract

La asimilación por parte del deportista de grandes cargas de trabajo, tanto por su volumen como por su intensidad es una preocupación constante del entrenador, de ahí la posibilidad de que su atleta caiga en el estado patológico denominado "sobreentrenamiento". Por lo que es necesaria la utilización de diferentes medios para lograr el restablecimiento o recuperación de la capacidad de trabajo del deportista. Entre los distintos medios que existen para la recuperación del deportista uno de los más antiguos y popularizado es el "masaje" y la aplicación de sus diversas manipulaciones para lograr un estado óptimo en los atletas. Dicha investigación tuvo lugar en la selección provincial juvenil de Santiago de Cuba de Judo, y representa una pequeña contribución a beneficiarios y profesores. Para ello nos dimos a la tarea de caracterizar, primeramente, el estado actual de los atletas de dicha categoría donde se abordó el masaje deportivo y su importancia en el desarrollo de los deportistas y en los entrenamientos, las influencias fisiológicas de sus manipulaciones en quienes la practican. Por lo que se escogió dentro de una sesión de entrenamiento, en la parte final (recuperación). Sé utilizaron las manipulaciones para lograr la recuperación de los practicantes

The athlete's assimilation of large workloads, both in terms of volume and intensity, is a constant concern for the coach, hence the possibility of his athlete falling into the pathological state called "overtraining." Therefore, it is necessary to use different means to achieve the restoration or recovery of the athlete's work capacity. Among the different means that exist for athlete recovery, one of the oldest and most popular is "massage" and the application of its various manipulations to achieve an optimal state in athletes. This research took place in the Judo provincial youth team of Santiago de Cuba, and represents a small contribution to beneficiaries and teachers. To do this, we undertook the task of characterizing, first, the current state of athletes in that category where sports massage was addressed and its importance in the development of athletes and in training, the physiological influences of its manipulations in those who received it. they practice. Therefore, it was chosen within a training session, in the final part (recovery). Manipulations were used to achieve the recovery of practitioners