Ejercicios para el Ippon Seoi Nage en atletas de Judo de la categoría 11-12 años

Abstract

La investigación se enmarca en el estudio de ejercicios que sirvan para mejorar la ejecución de la técnica Ippon Seoi Nage, en los atletas del equipo de Judo de la categoría 11-12 años del Combinado Deportivo Fermín Laffita, de Santiago de Cuba, para esto se efectuó un diagnóstico que consistió en una prueba técnica, la cual consistió en realizar repeticiones de este elemento técnico, el diagnóstico mostró las insuficiencias que poseían los deportistas en este elemento, por lo que se infiere que el equipo contaba con una deficiente preparación técnica. Por lo que se elaboraron ejercicios que contribuyan a mejorar la ejecución de dicho elemento. Estos ejercicios se consideran novedosos y fáciles para su ejecución.

The research is framed in the study of exercises that serve to improve the execution of the Ippon Seoi Nage technique, in the athletes of the Judo team of the 11-12 years category of the Fermín Laffita Sports Complex, of Santiago de Cuba, for this purpose carried out a diagnosis that consisted of a technical test, which consisted of performing repetitions of this technical element, the diagnosis showed the deficiencies that the athletes had in this element, so it is inferred that the team had poor technical preparation. Therefore, exercises were developed that contribute to improving the execution of said element. These exercises are considered new and easy to execute.