Ejercicios para el tiro en suspensión de corta distancia en atletas de 11- 12 años femenino de Baloncesto

Abstract

Las tendencias actuales de los avances de la ciencia y la técnica plantean la preparación deportiva de hoy innumerables transformaciones, en este sentido se someten a constante renovación los programas en todos los niveles de enseñanza y subsistemas. A pesar de que hoy en día se reconoce en diferentes ámbitos la importancia de la preparación técnica, frecuentemente sigue sin estudiarse conveniente e intrínsecamente. En esta investigación se justifica un conjunto de ejercicios para el tiro en suspensión de corta distancia en jugadoras de baloncesto femenino edad 11-12 años y se propone tratarla desde el ámbito de la enseñanza, pretendiéndose educar y mejorar este elemento en los atletas escolares del combinado deportivo Virgen Felizola de Santiago de Cuba, con el fin de rentabilizar diversas situaciones de trabajo; posibilitando una ejecución adecuada y correcta del mismo. La investigación sustentada en un objetivo fundamental precisa de una clase de entrenamiento de ejercicios para el tiro en suspensión de corta distancia que nace de la justificación que se ha realizado de observaciones a diferentes unidades de entrenamiento y algunos resultados obtenidos en la preparación anterior, siendo un complemento válido al sistema de preparación técnica e integral.

Current trends in advances in science and technology pose innumerable transformations in today's sports preparation; in this sense, programs at all levels of education and subsystems are subject to constant renewal. Although the importance of technical preparation is recognized in different areas today, it frequently remains unstudied appropriately and intrinsically. This research justifies a set of exercises for the short-distance jump shot in female basketball players aged 11-12 years and it is proposed to treat it from the field of teaching, aiming to educate and improve this element in the school athletes of the team. Virgen Felizola sports center in Santiago de Cuba, in order to make various work situations profitable; enabling its adequate and correct execution. The research supported by a fundamental objective requires a training class of exercises for short-distance jump shooting that arises from the justification that has been made from observations of different training units and some results obtained in the previous preparation, being a valid complement to the technical and comprehensive preparation system.